第 39 回　子ども自身がリーダーになる 「食育セミナー」参加のおさそい 「3・1・2 弁当箱法」を活用した弁当・食事づくり

そろそろ新学期、成長している自分にぴったりの弁当・食事を、「3・1・2弁当箱法」を活用して考え、作り、会食します。自分にぴったりにする、そのルールを学んでみませんか？
1日目は「3・1・2弁当箱法」のルールに沿って詰め、2回目は、お得意の料理も作りましょう。もちろん料理は初めての方も、みんなで力を合わせて作るので大丈夫ですよ。どんなお弁当ができるか楽しみですね。

日　 時 　2023 年2月 18 日（土）・3月 11 日（土） 11 時から14 時（受付 10 時 30 分から）

会　 場 　ひだまり子ども食堂　川越市川鶴2丁目 11-1 コミュニティーカフェひだまり内

内 　容 　「3・1・2 弁当箱法」の学習、弁当づくり（料理づくりを含む）と食事会
1日目：「3・1・2弁当箱法」基本学習
2日目：料理を作り、家族の弁当も作る応用編

募 集 数 　「ひだまり子ども食堂」参加児童、地域の子どもと保護者・地域の方 20 名
会員がスタッフとして参加の場合は食生態食育プロモーターズ「3・1・2弁当箱法」A コース実践編2単位

持 ち 物　 筆記用具、エプロン、調理ができる服装(弁当箱はこちらで用意します）

申込期間　 2月6日（月）〜2月16日（木)

申込方法　 参加児童の氏名、学校名、保護者の氏名、連絡先（電話番号またはメールアドレス)を「ひだまり子ども食堂」代表・上蓑（うわみの）まで、メール（ray3uwamin@jcom.zaq.ne.jp）または電話（080-6593-8109）でお申し込みください。その際、食物アレルギーの有無等についても確認させていただきます。

参 加 費 　無 料

主 　催　 NPO 法人食生態学実践フォーラム
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場 4-16-10 コーポ小野 202

共　催 　ひだまり子ども食堂
〒350-0809 川越市川鶴2丁目 11-1 コミュニティーカフェひだまり内